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腸内環境を整えて-3㎏!森永ビースリーを1か月試してみました

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ブログで口コミプロモーションならレビューブログ森永乳業のモニターに参加しています。

産後ダイエットが停滞・・いえ、失敗を繰り返している私に朗報が届きました。
森永ビースリーをモニターさせて頂けるとの事で1か月毎日飲み続けたレポをお届けします!

めざせ!-3kg!

まずこれはダイエットサプリメントというものではないのですが、「健康のためにめざせ!-3kg!」とHPに大きく書かれています。
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付属冊子にもダイエット応援BOOKや食と体重の記録表などがありますので、
ダイエットを応援するサプリメントです。

飲んでみた体重の結果報告

早速私の体重報告から始めます。

10月末の体重・・・58㎏
11月末の体重・・・56㎏

-2㎏という素晴らしい結果となりました!

私が気を付けた事

  • 食物繊維を多めに食べる
  • 炭水化物の摂り過ぎ注意
  • 適度な運動

ありがちな事ですが、具体的な内容はこんな感じです。

朝:バナナやヨーグルト
昼:普通の食事+サラダ
夜:お豆腐や納豆、鶏胸肉などタンパク質を中心

ちなみに夜はビールを飲んだりもしていましたよ。我慢は禁物だと勝手に考えました(笑)
ちょうどマラソン大会後でしたが、その後もジョギングを継続して頑張りました!
とは言っても、軽く10分くらい走っただけの日も多いです。
主婦はなかなか時間が取れない・・・言い訳ですけどね・・・

いつものダイエット+森永ビースリー

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森永ビースリーの飲み方は1日1カプセルを水で飲むだけです。
便秘のためのサプリメントって何錠も飲んだりするものが多いですよね?
実際に産婦人科でもらい続けた便通をよくする飲み薬は、体調によって1日3回1回2錠まで飲めるものでしたけど・・。
全部飲むと1日6錠も飲むって多過ぎるって思いました。

こんなよくありがちなダイエット生活でも、この年齢(アラフォー)のさらに産後ダイエットは本当に苦難の何モノでもありませんでした。
走っても走っても減らない体重!
その原因は・・妊娠中に経験した酷い便秘

妊娠と便秘

妊娠した途端、便秘が酷くなるというのはよく聞く話です。
元々便秘ではなかった私、しかし2人目を妊娠した途端に便秘に・・・。

つわり&便秘でそれはそれはキツイ生活でした・・。

妊婦さんにも好評!

この森永ビースリーは、妊婦さんにも好評です。

@COSMEの妊婦さんの口コミ

もともと便秘症で妊娠して便秘がさらに酷くなり・・・・、
そんな状態がずっと続いていたのに、森永ビースリーを続けているとスムーズにお通じがでるようになりました。

(一部抜粋)

ただし、お医者さんへの確認はしっかりとされた方が良いと思います。

森永ビースリーの成分って何?

森永乳業さんと言えば美味しい乳製品ですが、ビースリーって一体何でしょう?

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カプセルの中にはビフィズス菌B-3が含まれています。

B-3とは?

100億個の特許菌株ビフィズス菌B-3の事。
他のビフィズス菌とは違うのは、腸内で太る原因になる成分をブロックしてくれる所です。
つまり腸内環境を整えて、メリハリのある身体を目指すというサプリメントです。

もちろん便秘にも効果あり!

1カプセルを飲んだだけで本当に効くの?と半信半疑でした。
特に指示はないのですが、私は夕食後に飲みました。

ですが翌朝の便がですね・・・
(汚い表現ですけど)
なんと色が薄い茶色になっていました!
私の便、毎日何とか出ていましたけどな~んか黒っぽかったんですよね。
そして量も少なかったんです。

森永ビースリーを飲んでからは毎日便が出ていたのはもちろんなのですが、1日2~3回出ちゃう日もあってそれはそれは快適な毎日でした。
ちょっと食べ過ぎた日や外食をした日でも、ちゃんと翌朝出ていたんです。
これが体重が減った成功の素だと思いました!

結果的に-3㎏ではなく-2㎏という結果に終わっちゃったのですけど、ダイエットを頑張っているつもりなのに痩せない!という方は、腸内について考え直してみて欲しいです。

便秘が酷くて何をやっても治らないという方も、試してみる価値はあると思いました。

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