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日新製糖の「チュアブルオリゴ糖錠剤」を試したら停滞期を脱出!便秘とダイエットはやはり関係があった!

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この春から真剣にダイエットを始めた私にとって毎日の便が出たか出ないかということが重要となっています。
今回、日新製糖から新発売されたチュアブルオリゴ糖錠剤をモニターさせて頂きました。1週間ちょっと試したばかりですが便の出具合や体重変化があったので全力でご紹介したいと思います!

「ガラクトオリゴ糖」の効果


チュアブルオリゴ糖錠剤に含まれているのがガラクトオリゴ糖というもの。

そもそもオリゴ糖とは何か?と言えば牛の初乳や人間の母乳に含まれているもので、赤ちゃんの腸内を整える重要な役割を果たす成分です。

その中でもガラクトオリゴ糖はオリゴ糖の中でも珍しい動物性であり、胃や腸で溶けにくく大腸で効果を発揮しやすい成分。

腸内環境を整えて善玉菌を増やしてくれるので便秘への効果が期待できるというものです。

カロリーも砂糖の1/2程度となっているのでダイエット中の方でも安心です。

1日2粒をそのまま食べるだけで便秘解消!

チュアブルオリゴ糖錠剤は水なしでそのまま食べれるんです。

1袋に1日分の2粒が入っているのでパクっと食べてしまいましょう。2粒のカロリーは8.6kcalです。

普通に美味しいヨーグルト味

意外と大きな錠剤なのですぐに溶けるのか不安になりましたが、口の中に入れるとホロホロ~っと溶けていきます。

2粒いっぺんに食べてしまっても何ら問題はありませんでしたよ。

そしてちょっと懐かしさのあるヨーグルト味がいいですね。便秘のために苦い薬を飲んでいる人にも試してみてほしいです。

便秘やダイエットへの効果は?

初日は夕方ごろに2粒食べてみたのですが翌朝からさっそく快便でした。

私はちょっと油断をするとすぐに便秘になるのですがチュアブルオリゴ糖錠剤を試してからの便がとってもいい感じでうれしかったです(汚くてすみません)。

1番いいなと思うのは、便秘薬のようにお腹が痛くなることが一切ないという点ですね。痛いのは本当に嫌なんです。

そしてなんと言っても体重の減り具合が順調になりました!

54㎏を停滞していた体重が快便のおかげで52㎏台へ!やっぱり便の量が増えるとダイエット効果が高いですね。

お腹の調子が不安定な人にはぜひおすすめします

1箱には30包の約1か月分が入っています。

購入はカップ印マーケットからできますよ。

チュアブルタイプ以外にも水で飲む錠剤タイプや液体タイプもあるので興味のある方は覗いてみてくださいね。

ラー子でした!

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