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カルディコーヒーで買ったものリスト!エンジェルとキヌア

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先日カルディで買った物達のご紹介。
1月から販売されていたカルディのおすすめコーヒーは「Angel」でした。
これね、「コーヒーによく合います」という事で、バレンタイン向けに販売されていました。

大人っぽいパッケージに惹かれて買ってみました。
いつもは定番のマイルドカルディなんですけど「チョコと合う」が頭にガツンと響きまして。
チョコとコーヒーって美味しくて相性ピッタリだもの。
特に私はブラックで飲むので、たまにはチョコと一緒に飲むのもいいかも、なんて思いました。

いつものテイストより結構苦め。
マイルドがいかにマイルドなのか、よく分かる味です。

実際に飲んでみると濃厚!
ブラックで飲むと目が覚める苦さが私には美味しかった。
甘党の夫は砂糖追加で飲んでいましたね・・。

季節限定コーヒーはカルディに行く楽しみになっています。
今は「スプリングブレンド」がいちおしみたいですね。

【焙煎珈琲】*スプリングブレンド/200g
価格:750円(税込、送料込)

キヌアって知っていますか?

去年からカルディで買うようになった定番のもの、キヌア。
これはご飯に混ぜて炊いて食べているんです。
買うきっかけになったのはミランダ・カーです。

キヌアの栄養分


キヌアの特徴としてはまずその栄養価の高さがあげられます。キヌアは通常の精白米と比べ少ない炭水化物(糖質)で、同等のエネルギーに対して、2倍のタンパク質、5倍の良質な脂質、8倍の食物繊維、6倍のカリウム、10倍のカルシウム、7倍のマグネシウム、7倍のリン、8倍の鉄、を含みます。

キヌアはまた、体内で合成できず栄養分として摂取しなければならない必須アミノ酸のバランス(アミノ酸スコア85)も牛乳に匹敵するほど良質です。
https://quinua.jp/

キヌアの食べ方は色々あるようで、ミランダ・カーは茹でてアーモンドミルクで食べるなんて言っていたのですが、家族みんなで食べるならご飯に混ぜるのが1番手っ取り早くて、ほぼ気にならないんです。
ちっちゃな粒なので、よく噛めば「プチ」っとした食感が分かりますけど、普通にご飯を食べる上で我が家の家族はほぼ
「全く気にならない」という意見で一致しました。

運動が盛んで栄養バランスが気になっている子供にも、アミノ酸がたっぷり摂れるのはとてもありがたいです。
運動の試合にはおにぎりにして持たせるようにしていますよ!

旭食品 キヌア 150g
価格:480円(税込、送料込)

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