良かったと思ったらシェアしてくれると感謝です!

トマトの亜麻仁オイルとハーブソルト漬け

良かったと思ったらシェアしてくれると感謝です!

畑で採れるトマトをたくさんもらえる季節なので、ハーブソルト亜麻仁オイルで和えてみました。
朝食にサッと食べれるので便利です。

イタリアンハーブミックスは、子供でも食べやすい味でよく使います。
普通の塩よりも軽い塩加減なので、しょっぱくなりにくいですね。
サラダにぴったりです。

亜麻仁オイルは少し香ばしい香りと味。
クルミとかそういった感じの香ばしさです。
これは火を通さずに接種した方が良いと聞き、サラダに使っていますがいかがなものでしょうか?

亜麻仁オイルは脂肪を蓄積しにくくする、αリノレン酸が豊富。
オメガ3と呼ばれる成分のαリノレン酸は素晴らしい成分!!

アマニ脂は色々な効果を期待できるらしいーNAVERまとめ
http://matome.naver.jp/odai/2138295040697507301

花粉症やアレルギー持ちの我が家は積極的に採りたい成分です。
もちろんダイエットにもね!

スポンサーリンク

良かったと思ったらシェアしてくれると感謝です!

SNSやっています

いいね!を押すとフェイスブックに最新情報をお届けできます!