喉がガラガラしてちょいと寒気のする今朝は、生姜たっぷりのスープでポッカポカに。
生姜参鶏湯（しょうがさむげたん）はお湯を入れるだけなので、凄くありがたいスープ。
何となく食べていましたが、3袋目を食べ切る頃には病みつきになっていました。
カロリーが1袋20kcalと物凄く低カロリー。
ダイエットスープとしても大活躍しそうなくらいのカロリーに驚き。
生姜たっぷりなんだけど、さほど辛くはない。
辛いのが苦手な人でも大丈夫。
私は生姜大好きなので、さらにチューブの生姜を追加しちゃってピリピリ感を味わってますがw
このスープの中に、サクサクした雑穀米やジンジャーパウダーや何と高麗人参まで入っている。
その他にもたくさんの素材がたくさん。
つわりには生姜がいいらしい
そう、この生姜参鶏湯はつわりの酷い時に買いました。
ダメな時はダメですが、ちょっと気分の良い時にこれをすすったりしていましたね。
生姜は風邪薬
喉が痛くなったらすぐに生姜。
寒気がしたら1日中生姜を取り入れるようにしています。
そのおかげで、ここ何年間は風邪をこじらす事がないです。
今日も朝は寒気がしましたが、スープを飲んだ後から体はホカホカです。
あ、もちろんお薬は飲んでいますよ！