100円・子供・ライター・脱縮毛…田舎で生きのびる主婦

便秘

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健康

便秘の効果抜群!毎日出るよエビオス錠!妊婦・授乳期ママにもおすすめ!

こんなにブログで自分の便について語るなんて思いも寄らなかった…。そんな気持ちになりつつある筆者ラー子です。 ...
健康

腸活に「新ミヤリサン錠」を3ヶ月服用したレビューとうんログの記録

毎日便のこと考え、記録までつけてしまっているラー子です。 今年になってからどうも調子が悪く(腸だけに)、か...
健康

【快便のはずなのに】便秘による腹痛が夫を襲う!宿便の存在と固まった便を出す方法

おとといの夜19時ごろ、突然夫がお腹を押さえて苦しみ出しました。 とうとう痛みが治まらず、21時すぎに救急...
健康

1年「うんログ」を記録してわかった自分のパターンと弱点!私の下痢対策への食事

人間はもしかすると、腸の調子で人生8割方決まるような気がする。 そんなことを思っている私ラー子です。 以前ご...
美容

ほんとに使える?ダイソー「手もみジューサー」で豆乳バナナスムージーを作ってみました

「便利で超使える」と話題になっていた、ダイソーの手もみジューサーを買ってみました。 朝のスムージーを作りた...
健康

「ウンログ」で判明!便秘と生理痛の関係性はやはり深いものだった

超快便を目指し毎日の「うん」を記録(→腸内改善とダイエットに!「ウンログ」はじめました。)し続けている筆者(ラー子)です...
美容

日新製糖の「チュアブルオリゴ糖錠剤」を試したら停滞期を脱出!便秘とダイエットはやはり関係があった!

レビューブログのモニターに参加しています。 この春から真剣にダイエットを始めた私にとって毎日の便が出たか出...
健康

腸内改善とダイエットに!「ウンログ」はじめました。

NHK「あさイチ」で紹介されていた「ウンログ」っていうアプリはご存知ですか?ウンログの「ウン」…ってまさかの『うん』のこ...
健康

「ココア穀物14ラテ」で快腸生活!妊婦や子供が気になるカフェインについて調べてみた

2月も後半、まだまだここ新潟はブルブルする寒さ。こんなときに飲みたいのはやっぱりココア! 去年からあらためて「ココアっ...
食事

冬の朝は「ホットヨーグルト」でお腹を温めて便秘解消!効果的な食べ方とは

朝食にヨーグルトは欠かさないという人は、冬のヨーグルトを食べるとちょっぴり冷えたりするのでは? 牛乳はホッ...
健康

腸内環境を整えて-3㎏!森永ビースリーを1か月試してみました

森永乳業のモニターに参加しています。 産後ダイエットが停滞・・いえ、失敗を繰り返している私に朗報が届きまし...
妊娠

【レビュー】妊婦でもOKの便秘対策「カイテキオリゴ」を飲み始めて2週間後の結果

妊娠をしてすぐに便秘になり始め、今では病院からもらった便秘薬(便を柔らかくする薬)を使わないと便が出なくなってしまった。...
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